Hähnchenbrustfilet, Edeka

Brennwert
156 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,8 g
31,5 g
3,0 g
Brennwert
156 kcal
Kohlenhydrate
1,8 g
Eiweiß
31,5 g
Fett
3,0 g

Portion
Stück (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
156 kcal
653 kJ
Fett
3,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
1,8 g
Zucker
1,7 g
Eiweiß
31,5 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
15,8 mg
Vitamin E
0,5 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
21,0 mg
Eisen
1,7 mg
Magnesium
37,5 mg
Phosphor
318,0 mg
Kalium
396,0 mg
Zink
1,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 156 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.918
Schritte
Gehen
47 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
41 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner