Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 93
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
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    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
93 kcal
389 kJ
4,7 %
Fett
1,4 g
2,2 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %

Wie verbrennst du 93 Kalorien?

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    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Geflügel hat pro 100 g einen Brennwert von 93,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig (Edeka)", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,4 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 0,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 20,0 Gramm. Somit enthält "Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig (Edeka)" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 12.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 12.01.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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