Hähnchenbrustfilet, Gut Langenhof (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 103
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
431 kJ
5,2 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
23,4 g
32,1 %
Salz
0,1 g
2,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
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    Joggen

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    Radfahren

    17 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hähnchenbrustfilet, Gut Langenhof (Norma)" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 103,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Hähnchenbrustfilet, Gut Langenhof (Norma)", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hähnchenbrustfilet, Gut Langenhof (Norma)" aus der Produktkategorie "Geflügel" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchenbrustfilet, Gut Langenhof (Norma)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 23,4 g. Damit enthält "Hähnchenbrustfilet, Gut Langenhof (Norma)" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Hähnchenbrustfilet, Gut Langenhof (Norma)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Produkt wurden am 27.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 27.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut Langenhof (Norma). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Langenhof (Norma).

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