Hähnchenbrustfilets, gefroren, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 118
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
118 kcal
492 kJ
5,9 %
Fett
1,8 g
2,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,4 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbrustfilets, gefroren, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Geflügel hat pro 100 g einen Energiewert von 94,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Hähnchenbrustfilets, gefroren, Tip (Real)", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Hähnchenbrustfilets, gefroren, Tip (Real)" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hähnchenbrustfilets, gefroren, Tip (Real)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,4 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 20,0 Gramm. Damit besitzt "Hähnchenbrustfilets, gefroren, Tip (Real)" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbrustfilets, gefroren, Tip (Real)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 08.01.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 08.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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