Hähnchenbruststreifen, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 288
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 52,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
288 kcal
1.204 kJ
14,4 %
Fett
7,5 g
11,5 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,6 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Eiweiß
52,5 g
71,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 288 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    86 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbruststreifen, Netto" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 115,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Hähnchenbruststreifen, Netto", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Hähnchenbruststreifen, Netto" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchenbruststreifen, Netto" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 21,0 g. Somit hat "Hähnchenbruststreifen, Netto" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Hähnchenbruststreifen, Netto" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 22.09.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 22.09.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Netto. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

Teile diese Nährwertinformationen!