Hähnchencurry, Diet Chef

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 342
    Kalorien
  • 13,2 g
    Fett
  • 28,5 g
    Kohlenhydr.
  • 27,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
342 kcal
1.432 kJ
17,1 %
Fett
13,2 g
20,3 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,6 %
Kohlenhydrate
28,5 g
10,6 %
Eiweiß
27,3 g
37,4 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 342 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    102 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
  • Radfahren

    Radfahren

    89 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchencurry, Diet Chef" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 114,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Hähnchencurry, Diet Chef", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hähnchencurry, Diet Chef" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchencurry, Diet Chef" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,4 Gramm Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 9,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 9,1 Gramm. Damit enthält "Hähnchencurry, Diet Chef" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Hähnchencurry, Diet Chef" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 30.12.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 30.12.2011 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Diet Chef. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Diet Chef.

Teile diese Nährwertinformationen!