Hähnchenfilet Steaks Kräuter, Bernard Matthews

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.147
    Kalorien
  • 7,4 g
    Fett
  • 4,9 g
    Kohlenhydr.
  • 46,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.147 kcal
4.801 kJ
57,3 %
Fett
7,4 g
11,3 %
Kohlenhydrate
4,9 g
1,8 %
Eiweiß
46,6 g
63,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 1.147 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    343 min
  • Joggen

    Joggen

    109 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    200 min
  • Radfahren

    Radfahren

    187 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchenfilet Steaks Kräuter, Bernard Matthews" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet je 100 g einen Wert von 468,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Hähnchenfilet Steaks Kräuter, Bernard Matthews" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Hähnchenfilet Steaks Kräuter, Bernard Matthews" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hähnchenfilet Steaks Kräuter, Bernard Matthews" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 2,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 19,0 g. Damit enthält "Hähnchenfilet Steaks Kräuter, Bernard Matthews" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Hähnchenfilet Steaks Kräuter, Bernard Matthews" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 10.06.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 10.06.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bernard Matthews. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bernard Matthews.

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