Hähnchenfiletspitzen, Eismann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 113
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
473 kJ
5,7 %
Fett
1,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
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    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchenfiletspitzen, Eismann" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 113,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Hähnchenfiletspitzen, Eismann", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Hähnchenfiletspitzen, Eismann" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchenfiletspitzen, Eismann" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 0,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 24,0 g. Damit hat "Hähnchenfiletspitzen, Eismann" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Hähnchenfiletspitzen, Eismann" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 23.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 23.02.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Eismann. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Eismann.

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