Hähnchenfiletstreifen, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 191
    Kalorien
  • 6,3 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 31,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
191 kcal
801 kJ
9,6 %
Fett
6,3 g
9,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,4 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Eiweiß
31,3 g
42,8 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 191 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
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    Joggen

    18 min
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    Schwimmen

    33 min
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    Radfahren

    31 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchenfiletstreifen, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet je 100 g einen Wert von 153,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Hähnchenfiletstreifen, Viva Vital (Netto)", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Hähnchenfiletstreifen, Viva Vital (Netto)" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hähnchenfiletstreifen, Viva Vital (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 5,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 2,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 25,0 g. Damit enthält "Hähnchenfiletstreifen, Viva Vital (Netto)" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchenfiletstreifen, Viva Vital (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 30.01.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 30.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

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