Hähnchenfiletstücken süß sauer, Arktis

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 302
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 31,5 g
    Kohlenhydr.
  • 31,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
302 kcal
1.262 kJ
15,1 %
Fett
4,5 g
6,9 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,2 %
Kohlenhydrate
31,5 g
11,8 %
Eiweiß
31,5 g
43,2 %
Ballaststoffe
4,5 g
1,5 %

Wie verbrennst du 302 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    90 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
  • Radfahren

    Radfahren

    79 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchenfiletstücken süß sauer, Arktis" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 67,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Hähnchenfiletstücken süß sauer, Arktis" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Hähnchenfiletstücken süß sauer, Arktis" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchenfiletstücken süß sauer, Arktis" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 7,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,0 Gramm. Damit hat "Hähnchenfiletstücken süß sauer, Arktis" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Hähnchenfiletstücken süß sauer, Arktis" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 17.02.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 17.02.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Arktis. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Arktis.

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