Hähnchenfleisch mit Gemüse süß-sauer, Coquette (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 116
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 18,1 g
    Kohlenhydr.
  • 6,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
116 kcal
484 kJ
5,8 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
18,1 g
6,8 %
Eiweiß
6,1 g
8,4 %
Salz
0,7 g
12,2 %

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
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    Radfahren

    30 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchenfleisch mit Gemüse süß-sauer, Coquette (Lidl)" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen hat pro 100 g einen Brennwert von 115,5 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Hähnchenfleisch mit Gemüse süß-sauer, Coquette (Lidl)", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hähnchenfleisch mit Gemüse süß-sauer, Coquette (Lidl)" aus der Produktkategorie "Gerichte & Speisen" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hähnchenfleisch mit Gemüse süß-sauer, Coquette (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,8 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 18,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,1 Gramm. Somit besitzt "Hähnchenfleisch mit Gemüse süß-sauer, Coquette (Lidl)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Hähnchenfleisch mit Gemüse süß-sauer, Coquette (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 19.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 19.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coquette (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Coquette (Lidl).

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