Hähnchen Paella, Frosta

625 kcal

1 Packung

70 g

Kohlenhydrate

30,5 g

Eiweiß

23,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

625 kcal
2617 kJ

Eiweiß

30,5 g

Kohlenhydrate

70 g

Zucker

11 g

Ballaststoffe

6,5 g

Fett

23,5 g

Gesättigte Fettsäuren

6,5 g

Andere

Salz

5,1 g

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

45,5%

Kohlenhydr.

19,8%

Eiweiß

34,7%

Fett

Wie verbrennst du 625 Kalorien?

15697

Schritte

3 Std. 7 Min.

Gehen

59 min

Joggen

2 Std. 43 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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