Hähnchensalami, Wilhelm Brandenburg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 269
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
269 kcal
1.126 kJ
13,5 %
Fett
20,0 g
30,8 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Salz
3,5 g
58,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 269 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    70 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hähnchensalami, Wilhelm Brandenburg" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Brennwert von 269,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Hähnchensalami, Wilhelm Brandenburg" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hähnchensalami, Wilhelm Brandenburg" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchensalami, Wilhelm Brandenburg" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 20,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 21,0 Gramm. Damit hat "Hähnchensalami, Wilhelm Brandenburg" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Hähnchensalami, Wilhelm Brandenburg" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 21.09.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 21.09.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wilhelm Brandenburg. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Wilhelm Brandenburg.

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