Hähnchenschnitten Cordon bleu Art, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 215
    Kalorien
  • 11,3 g
    Fett
  • 12,6 g
    Kohlenhydr.
  • 14,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
215 kcal
900 kJ
10,8 %
Fett
11,3 g
17,4 %
Kohlenhydrate
12,6 g
4,7 %
Eiweiß
14,9 g
20,4 %
Salz
1,5 g
25,0 %

Wie verbrennst du 215 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    64 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    56 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchenschnitten Cordon bleu Art, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 215,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Hähnchenschnitten Cordon bleu Art, Ja! (Rewe)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hähnchenschnitten Cordon bleu Art, Ja! (Rewe)" aus der Kategorie "Geflügel" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hähnchenschnitten Cordon bleu Art, Ja! (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 11,3 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 12,6 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 14,9 g. Damit besitzt "Hähnchenschnitten Cordon bleu Art, Ja! (Rewe)" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Hähnchenschnitten Cordon bleu Art, Ja! (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 19.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 19.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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