Hähnchenschnitten, Cordon Bleu Art, Vossko
Kalorien und Nährwerte pro Portion
-
268
Kalorien -
14,1 g
Fett -
15,8 g
Kohlenhydr. -
18,6 g
Eiweiß
Nährwerte | pro Portion | % GDA |
---|---|---|
Brennwert |
268 kcal
1.120 kJ
|
13,4 % |
Fett |
14,1 g
|
21,7 % |
gesättigte Fettsäuren |
3,0 g
|
13,6 % |
Kohlenhydrate |
15,8 g
|
5,9 % |
Eiweiß |
18,6 g
|
25,5 % |
Ballaststoffe |
1,1 g
|
0,4 % |
Wie verbrennst du 268 Kalorien?
-
Gehen
80 min -
Joggen
25 min -
Schwimmen
47 min -
Radfahren
70 min
Zusammensetzung der Kalorien
Ähnliche Lebensmittel
-
Hähnchenschnitten Cordon bleu Art, Ja! (Rewe)
veröffentlicht in der Kategorie "Geflügel"
-
Hähnchenschnitten, Wiener Art, Vossko
veröffentlicht in der Kategorie "Geflügel"
Lebensmittelinformationen
Das Produkt "Hähnchenschnitten, Cordon Bleu Art, Vossko" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 214,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Hähnchenschnitten, Cordon Bleu Art, Vossko" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Hähnchenschnitten, Cordon Bleu Art, Vossko" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hähnchenschnitten, Cordon Bleu Art, Vossko" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 11,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Anteil an Fetten beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 12,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 14,9 Gramm. Somit hat "Hähnchenschnitten, Cordon Bleu Art, Vossko" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.
Das Lebensmittel "Hähnchenschnitten, Cordon Bleu Art, Vossko" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 15.07.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 15.07.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Vossko. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Vossko.