Hähnchenschnitten, Wiener Art, Vossko

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 580
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 45,5 g
    Kohlenhydr.
  • 36,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
580 kcal
2.428 kJ
29,0 %
Fett
28,0 g
43,1 %
gesättigte Fettsäuren
4,8 g
21,6 %
Kohlenhydrate
45,5 g
17,0 %
Eiweiß
36,0 g
49,3 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 580 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    173 min
  • Joggen

    Joggen

    55 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    101 min
  • Radfahren

    Radfahren

    152 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchenschnitten, Wiener Art, Vossko" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 232,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Hähnchenschnitten, Wiener Art, Vossko", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Hähnchenschnitten, Wiener Art, Vossko" aus der Produktkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchenschnitten, Wiener Art, Vossko" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 11,2 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 18,2 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 14,4 Gramm. Damit enthält "Hähnchenschnitten, Wiener Art, Vossko" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Hähnchenschnitten, Wiener Art, Vossko" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 07.06.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 07.06.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Vossko. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Vossko.

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