Hähnchenschnitzel, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 123
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 17,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
123 kcal
515 kJ
6,2 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
17,5 g
24,0 %

Wie verbrennst du 123 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hähnchenschnitzel, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Geflügel hat je 100 g einen Energiewert von 123,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Hähnchenschnitzel, Gut & Günstig (Edeka)", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Hähnchenschnitzel, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hähnchenschnitzel, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 10,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 17,5 Gramm. Damit hat "Hähnchenschnitzel, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchenschnitzel, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 14.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 14.03.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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