Hähnchenschnitzel Madagaskar

669 kcal

Brennwert

87,5 g

Kohlenhydrate

37,7 g

Eiweiß

30,5 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert
669 kcal
2802 kJ
Eiweiß
37,7 g
Kohlenhydrate
87,5 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
30,5 g
Gesättigte Fettsäuren
4,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

45%

Kohlenhydr.

19,4%

Eiweiß

35,6%

Fett

Wie verbrennst du 669 Kalorien?

Schritte
16810

Schritte

Gehen
3 Std. 20 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 4 Min.

Joggen

Radfahren
2 Std. 55 Min.

Radfahren

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