Hähnchensteaks Curry, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 333
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 52,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
333 kcal
1.392 kJ
16,6 %
Fett
13,0 g
20,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,0 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
52,5 g
71,9 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 333 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    99 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
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    Schwimmen

    58 min
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    Radfahren

    87 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchensteaks Curry, Aldi" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 133,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Hähnchensteaks Curry, Aldi", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Hähnchensteaks Curry, Aldi" aus der Produktkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchensteaks Curry, Aldi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 5,2 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 21,0 Gramm. Somit hat "Hähnchensteaks Curry, Aldi" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hähnchensteaks Curry, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 07.07.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 07.07.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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