Hähnchenstreifen, gebraten und gewürzt, Chef Select (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 114
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
114 kcal
477 kJ
5,7 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
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    Radfahren

    19 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchenstreifen, gebraten und gewürzt, Chef Select (Lidl)" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 114,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Hähnchenstreifen, gebraten und gewürzt, Chef Select (Lidl)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hähnchenstreifen, gebraten und gewürzt, Chef Select (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchenstreifen, gebraten und gewürzt, Chef Select (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 3,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 21,0 Gramm. Somit hat "Hähnchenstreifen, gebraten und gewürzt, Chef Select (Lidl)" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Hähnchenstreifen, gebraten und gewürzt, Chef Select (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Produkt wurden am 18.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 18.05.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chef Select (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Chef Select (Lidl).

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