Hänchenbrust Filets, Sprehe

Brennwert
165 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,7 g
31,0 g
3,6 g
Brennwert
165 kcal
Kohlenhydrate
0,7 g
Eiweiß
31,0 g
Fett
3,6 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
165 kcal
691 kJ
Fett
3,6 g
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
Kohlenhydrate
0,7 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
31,0 g
Salz
1,3 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
13,7 mg
Vitamin B6
0,5 mg
Vitamin D
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Magnesium
30,0 mg
Phosphor
220,0 mg
Kalium
256,0 mg
Selen
< 0,1 mg
Zink
1,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 165 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.144
Schritte
Gehen
49 min
Gehen
Joggen
16 min
Joggen
Radfahren
43 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner