Hafer-Banane Milchbrei, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.073
    Kalorien
  • 34,8 g
    Fett
  • 150,0 g
    Kohlenhydr.
  • 32,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.073 kcal
4.490 kJ
53,6 %
Fett
34,8 g
53,5 %
gesättigte Fettsäuren
15,3 g
69,3 %
Kohlenhydrate
150,0 g
56,0 %
Zucker
73,0 g
146,0 %
Eiweiß
32,0 g
43,8 %
Salz
0,3 g
5,4 %
Ballaststoffe
15,8 g
5,3 %

Wie verbrennst du 1.073 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    321 min
  • Joggen

    Joggen

    102 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    187 min
  • Radfahren

    Radfahren

    280 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hafer-Banane Milchbrei, Alnatura" aus der Kalorientabelle Babynahrung hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 429,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Hafer-Banane Milchbrei, Alnatura", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Hafer-Banane Milchbrei, Alnatura" aus der Kategorie "Babynahrung" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hafer-Banane Milchbrei, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 13,9 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 60,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 12,8 g. Somit besitzt "Hafer-Banane Milchbrei, Alnatura" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hafer-Banane Milchbrei, Alnatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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