Hafer Drink Chai, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 17,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Fett
3,5 g
5,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
17,5 g
6,5 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hafer Drink Chai, Alnatura" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 44,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Hafer Drink Chai, Alnatura" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hafer Drink Chai, Alnatura" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Hafer Drink Chai, Alnatura" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,4 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 7,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,6 g. Somit hat "Hafer Drink Chai, Alnatura" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Hafer Drink Chai, Alnatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.02.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.02.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnatura. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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