Hafer Vollkornflocken, Kölln

217 kcal

1 Schüssel

33,5 g

Kohlenhydrate

8,3 g

Eiweiß

4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

217 kcal
907 kJ

Eiweiß

8,3 g

Kohlenhydrate

33,5 g

Zucker

0,7 g

Ballaststoffe

6,6 g

Fett

4 g

Gesättigte Fettsäuren

0,8 g

Andere

Salz

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

65,8%

Kohlenhydr.

16,3%

Eiweiß

17,9%

Fett

Wie verbrennst du 217 Kalorien?

5440

Schritte

1 Std. 5 Min.

Gehen

21 min

Joggen

57 min

Radfahren

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