Haferbrei Trockenfrüchte, Rosengarten

Brennwert
123 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,4 g
3,6 g
1,8 g
Brennwert
123 kcal
Kohlenhydrate
21,4 g
Eiweiß
3,6 g
Fett
1,8 g

Portion
Portion (35,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
123 kcal
513 kJ
Fett
1,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
21,4 g
Eiweiß
3,6 g
Ballaststoffe
3,2 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 123 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.077
Schritte
Gehen
37 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
32 min
Radfahren

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