Hafercreme Cuisine, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 19
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 1,1 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
19 kcal
79 kJ
0,9 %
Fett
1,5 g
2,4 %
Kohlenhydrate
1,1 g
0,4 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 19 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
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    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hafercreme Cuisine, Alnatura" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 94,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Hafercreme Cuisine, Alnatura" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Hafercreme Cuisine, Alnatura" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hafercreme Cuisine, Alnatura" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 7,7 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 5,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,3 Gramm. Somit enthält "Hafercreme Cuisine, Alnatura" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Hafercreme Cuisine, Alnatura" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 30.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 30.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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