Haferdrink Vanille, Natumi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 21,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
3,3 g
5,0 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
21,3 g
7,9 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Haferdrink Vanille, Natumi" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) hat je 100 ml einen Energiewert von 48,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Haferdrink Vanille, Natumi" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Haferdrink Vanille, Natumi" aus der Kategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Haferdrink Vanille, Natumi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,3 Gramm Fett auf 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 8,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,6 g. Somit hat "Haferdrink Vanille, Natumi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Haferdrink Vanille, Natumi" befindet sich in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 24.08.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 24.08.2011 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Natumi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Natumi.

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