Haferflocken grob, Basic

209 kcal

1 Schüssel

33,4 g

Kohlenhydrate

6,4 g

Eiweiß

4,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

209 kcal
877 kJ

Eiweiß

6,4 g

Kohlenhydrate

33,4 g

Ballaststoffe

5,8 g

Fett

4,3 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

67,5%

Kohlenhydr.

13%

Eiweiß

19,5%

Fett

Wie verbrennst du 209 Kalorien?

5259

Schritte

1 Std. 3 Min.

Gehen

20 min

Joggen

55 min

Radfahren

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-50 kg

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