Haferflocken, grob, Coop

Brennwert
115 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,0 g
4,2 g
2,4 g
Brennwert
115 kcal
Kohlenhydrate
19,0 g
Eiweiß
4,2 g
Fett
2,4 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
115 kcal
481 kJ
Fett
2,4 g
Kohlenhydrate
19,0 g
Eiweiß
4,2 g
Ballaststoffe
3,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.888
Schritte
Gehen
34 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
30 min
Radfahren

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