Haferflocken Joghurt mit Obst

Brennwert
208 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
36,4 g
6,3 g
2,1 g
Brennwert
208 kcal
Kohlenhydrate
36,4 g
Eiweiß
6,3 g
Fett
2,1 g

Portion
Portion (70,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
208 kcal
870 kJ
Fett
2,1 g
Kohlenhydrate
36,4 g
Eiweiß
6,3 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 208 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.221
Schritte
Gehen
1 h 2 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
54 min
Radfahren

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