Haferflocken Vollkorn, Gut & Günstig (Edeka)

Brennwert
372 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
58,7 g
13,5 g
7,0 g
Brennwert
372 kcal
Kohlenhydrate
58,7 g
Eiweiß
13,5 g
Fett
7,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
372 kcal
1.557 kJ
Fett
7,0 g
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
Kohlenhydrate
58,7 g
Zucker
1,0 g
Eiweiß
13,5 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
10,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,8 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
1,0 mg
Vitamin B5
1,3 mg
Vitamin B6
0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
54,0 mg
Kupfer
0,6 mg
Eisen
4,7 mg
Magnesium
177,0 mg
Mangan
4,9 mg
Phosphor
523,0 mg
Kalium
429,0 mg
Zink
4,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 372 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.343
Schritte
Gehen
1 h 51 min
Gehen
Joggen
35 min
Joggen
Radfahren
1 h 37 min
Radfahren

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