Haferflocken mit Joghurt und Obst

296 kcal

1 Portion

18 g

Kohlenhydrate

9,2 g

Eiweiß

3,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

296 kcal
1238 kJ

Eiweiß

9,2 g

Kohlenhydrate

18 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

3,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

52,8%

Kohlenhydr.

26,9%

Eiweiß

20,3%

Fett

Wie verbrennst du 296 Kalorien?

7429

Schritte

1 Std. 28 Min.

Gehen

28 min

Joggen

1 Std. 17 Min.

Radfahren

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