Haferflocken mit Obst und Joghurt

296 kcal

1 Portion

176,8 g

Kohlenhydrate

30,6 g

Eiweiß

10,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

296 kcal
1238 kJ

Eiweiß

30,6 g

Kohlenhydrate

176,8 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

10,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

76,7%

Kohlenhydr.

13,3%

Eiweiß

10%

Fett

Wie verbrennst du 296 Kalorien?

7429

Schritte

1 Std. 28 Min.

Gehen

28 min

Joggen

1 Std. 17 Min.

Radfahren

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