Haferflocken Vollkornflocken, Rupp

379 kcal

Brennwert

60 g

Kohlenhydrate

13,9 g

Eiweiß

6,9 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

379 kcal
1587 kJ

Eiweiß

13,9 g

Kohlenhydrate

60 g

Zucker

1 g

Ballaststoffe

5 g

Fett

6,9 g

Gesättigte Fettsäuren

1 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

67%

Kohlenhydr.

15,5%

Eiweiß

17,5%

Fett

Wie verbrennst du 379 Kalorien?

9518

Schritte

1 Std. 53 Min.

Gehen

36 min

Joggen

1 Std. 39 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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