Haferkissen, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.140
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 234,0 g
    Kohlenhydr.
  • 27,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.140 kcal
4.773 kJ
57,0 %
Fett
10,5 g
16,2 %
Kohlenhydrate
234,0 g
87,3 %
Eiweiß
27,0 g
37,0 %

Wie verbrennst du 1.140 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    341 min
  • Joggen

    Joggen

    108 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    199 min
  • Radfahren

    Radfahren

    186 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Haferkissen, Dennree" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 380,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Haferkissen, Dennree", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Haferkissen, Dennree" aus der Produktkategorie "Getreideprodukte" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Haferkissen, Dennree" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 78,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 9,0 g. Somit besitzt "Haferkissen, Dennree" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Haferkissen, Dennree" befindet sich in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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