Hafertaler, Gille

Brennwert
493 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
65,3 g
5,1 g
23,9 g
Brennwert
493 kcal
Kohlenhydrate
65,3 g
Eiweiß
5,1 g
Fett
23,9 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
493 kcal
2.064 kJ
Fett
23,9 g
gesättigte Fettsäuren
12,0 g
Kohlenhydrate
65,3 g
Eiweiß
5,1 g
Ballaststoffe
2,9 g
Natrium
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 493 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.381
Schritte
Gehen
2 h 27 min
Gehen
Joggen
47 min
Joggen
Radfahren
2 h 9 min
Radfahren

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