Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Alfred Ritter

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 131
    Kalorien
  • 8,3 g
    Fett
  • 12,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
131 kcal
550 kJ
6,6 %
Fett
8,3 g
12,7 %
Kohlenhydrate
12,8 g
4,8 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 131 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
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    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    23 min
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    Radfahren

    21 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Alfred Ritter" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen Brennwert von 525,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zudem berechnen wir für das Produkt "Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Alfred Ritter", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Alfred Ritter" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Alfred Ritter" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 33,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 51,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,0 g. Somit hat "Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Alfred Ritter" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Alfred Ritter" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 07.01.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 07.01.2012 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alfred Ritter. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alfred Ritter.

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