Halbfett-Quark, Migros

Brennwert
265 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
15,0 g
20,5 g
13,8 g
Brennwert
265 kcal
Kohlenhydrate
15,0 g
Eiweiß
20,5 g
Fett
13,8 g

Portion
Packung (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
265 kcal
1.110 kJ
Fett
13,8 g
gesättigte Fettsäuren
8,8 g
Kohlenhydrate
15,0 g
Zucker
13,8 g
Eiweiß
20,5 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 265 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.655
Schritte
Gehen
1 h 19 min
Gehen
Joggen
25 min
Joggen
Radfahren
1 h 9 min
Radfahren

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