Halbfettmargarine, Line (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 37
    Kalorien
  • 3,9 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
37 kcal
155 kJ
1,9 %
Fett
3,9 g
6,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,6 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
50,0 g
16,7 %

Wie verbrennst du 37 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Halbfettmargarine, Line (Penny)" aus der Kalorientabelle Öle & Fette beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 371,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Halbfettmargarine, Line (Penny)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Halbfettmargarine, Line (Penny)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Öle & Fette" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Halbfettmargarine, Line (Penny)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 39,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es enthält einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 4,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,3 g. Damit enthält "Halbfettmargarine, Line (Penny)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Halbfettmargarine, Line (Penny)" befindet sich in der Kalorientabelle Öle & Fette. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 26.05.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 26.05.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Line (Penny). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Line (Penny).

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