Halbgetrocknete Tomaten in Kräutermarinade, Reichold Feinkost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 405
    Kalorien
  • 34,2 g
    Fett
  • 13,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
405 kcal
1.696 kJ
20,3 %
Fett
34,2 g
52,6 %
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
14,3 %
Kohlenhydrate
13,5 g
5,0 %
Eiweiß
5,1 g
7,0 %
Ballaststoffe
8,6 g
2,9 %

Wie verbrennst du 405 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    121 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
  • Radfahren

    Radfahren

    106 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Halbgetrocknete Tomaten in Kräutermarinade, Reichold Feinkost" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält pro 100 g einen Wert von 270,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Halbgetrocknete Tomaten in Kräutermarinade, Reichold Feinkost" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Halbgetrocknete Tomaten in Kräutermarinade, Reichold Feinkost" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüse" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Halbgetrocknete Tomaten in Kräutermarinade, Reichold Feinkost" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 22,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 9,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,4 g. Damit enthält "Halbgetrocknete Tomaten in Kräutermarinade, Reichold Feinkost" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Halbgetrocknete Tomaten in Kräutermarinade, Reichold Feinkost" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 18.12.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 18.12.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Reichold Feinkost. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Reichold Feinkost.

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