Halloumi, Eridanous (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 316
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • 22,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
316 kcal
1.323 kJ
15,8 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,6 %
Eiweiß
22,0 g
30,1 %

Wie verbrennst du 316 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    94 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    55 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Halloumi, Eridanous (Lidl)" aus der Kalorientabelle Weichkäse hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 316,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Halloumi, Eridanous (Lidl)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Halloumi, Eridanous (Lidl)" aus der Produktkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Halloumi, Eridanous (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 25,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 1,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 22,0 g. Somit enthält "Halloumi, Eridanous (Lidl)" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Halloumi, Eridanous (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 07.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 07.08.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Eridanous (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Eridanous (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!