Halloumi Grillkäse, Greco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 325
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
325 kcal
1.361 kJ
16,3 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %
Salz
3,0 g
50,0 %

Wie verbrennst du 325 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    97 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    57 min
  • Radfahren

    Radfahren

    53 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Halloumi Grillkäse, Greco" aus der Kalorientabelle Hartkäse enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 325,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Halloumi Grillkäse, Greco" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Halloumi Grillkäse, Greco" aus der Nahrungsmittelkategorie "Hartkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Halloumi Grillkäse, Greco" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 25,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 2,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 23,0 g. Damit besitzt "Halloumi Grillkäse, Greco" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Halloumi Grillkäse, Greco" befindet sich in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 02.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 02.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Greco. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Greco.

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