Halloumi, Türkischer Imbiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 313
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
313 kcal
1.310 kJ
15,7 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %

Wie verbrennst du 313 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    94 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    55 min
  • Radfahren

    Radfahren

    82 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Halloumi, Türkischer Imbiss" aus der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 313,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Halloumi, Türkischer Imbiss" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Halloumi, Türkischer Imbiss" aus der Lebensmittelkategorie "Vegetarische Gerichte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Halloumi, Türkischer Imbiss" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 25,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 2,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 20,0 g. Damit hat "Halloumi, Türkischer Imbiss" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Halloumi, Türkischer Imbiss" befindet sich in der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 10.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 10.01.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Türkischer Imbiss. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Türkischer Imbiss.

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