Halloween Nuggets, Lidl

199 kcal

Brennwert

12 g

Kohlenhydrate

15 g

Eiweiß

10 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
199 kcal
833 kJ
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
12 g
Zucker
0,8 g
Fett
10 g
Gesättigte Fettsäuren
0,9 g
Andere
Salz
1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

24,2 %

Kohlenhydr.

30,2 %

Eiweiß

45,7 %

Fett

Wie verbrennst du 199 Kalorien?

Schritte
4998

Schritte

Gehen
59 min

Gehen

Joggen
19 min

Joggen

Radfahren
52 min

Radfahren

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