Haltbare Bio Ziegenmilch 3,2% Fett, Andechser Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 153
    Kalorien
  • 8,5 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
153 kcal
638 kJ
7,6 %
Fett
8,5 g
13,1 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
7,8 g
10,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
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    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Haltbare Bio Ziegenmilch 3,2% Fett, Andechser Natur" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat je 100 ml einen Energiewert von 61,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Haltbare Bio Ziegenmilch 3,2% Fett, Andechser Natur", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Haltbare Bio Ziegenmilch 3,2% Fett, Andechser Natur" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Haltbare Bio Ziegenmilch 3,2% Fett, Andechser Natur" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 3,4 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 4,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,1 Gramm. Somit enthält "Haltbare Bio Ziegenmilch 3,2% Fett, Andechser Natur" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Haltbare Bio Ziegenmilch 3,2% Fett, Andechser Natur" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 10.11.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 10.11.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Andechser Natur. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Andechser Natur.

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