Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, Mark Brandenburg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 96
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 9,6 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
402 kJ
4,8 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
9,6 g
3,6 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, Mark Brandenburg" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 48,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, Mark Brandenburg" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, Mark Brandenburg" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, Mark Brandenburg" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,5 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,5 g. Somit enthält "Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, Mark Brandenburg" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, Mark Brandenburg" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 21.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 21.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mark Brandenburg. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mark Brandenburg.

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