Haltbare fettarme Milch, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 115
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 12,3 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
115 kcal
481 kJ
5,8 %
Fett
4,0 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,5 %
Kohlenhydrate
12,3 g
4,6 %
Eiweiß
8,8 g
12,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Haltbare fettarme Milch, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 ml einen Wert von 46,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Haltbare fettarme Milch, Milbona (Lidl)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Haltbare fettarme Milch, Milbona (Lidl)" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Haltbare fettarme Milch, Milbona (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,6 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 4,9 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,5 g. Damit besitzt "Haltbare fettarme Milch, Milbona (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Haltbare fettarme Milch, Milbona (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 31.01.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 31.01.2012 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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