Haltbare Landmilch 1,5% Fett, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 92
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 9,4 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
385 kJ
4,6 %
Fett
3,0 g
4,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
9,4 g
3,5 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 240,0 mg 24,0 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Haltbare Landmilch 1,5% Fett, Landliebe" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 46,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Haltbare Landmilch 1,5% Fett, Landliebe", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Haltbare Landmilch 1,5% Fett, Landliebe" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Haltbare Landmilch 1,5% Fett, Landliebe" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,5 g Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 4,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,3 g. Damit enthält "Haltbare Landmilch 1,5% Fett, Landliebe" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Haltbare Landmilch 1,5% Fett, Landliebe" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 12.03.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 12.03.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Landliebe. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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