Haltbare Leichtmilch, Alpengut (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 37
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 4,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
37 kcal
155 kJ
1,9 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
4,8 g
1,8 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 37 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Haltbare Leichtmilch, Alpengut (Lidl)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 37,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Haltbare Leichtmilch, Alpengut (Lidl)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Haltbare Leichtmilch, Alpengut (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Haltbare Leichtmilch, Alpengut (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,5 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 4,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,4 Gramm. Damit enthält "Haltbare Leichtmilch, Alpengut (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Haltbare Leichtmilch, Alpengut (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 29.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 29.08.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpengut (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alpengut (Lidl).

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