Haltbare Milch fettarm 1,5 % Fett, Berchtesgadener Land

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 94
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 9,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
94 kcal
394 kJ
4,7 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
9,8 g
3,7 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %
Salz
0,3 g
4,3 %

Wie verbrennst du 94 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
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    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Haltbare Milch fettarm 1,5 % Fett, Berchtesgadener Land" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 47,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Haltbare Milch fettarm 1,5 % Fett, Berchtesgadener Land", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Haltbare Milch fettarm 1,5 % Fett, Berchtesgadener Land" aus der Kategorie "Milchgetränke" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Haltbare Milch fettarm 1,5 % Fett, Berchtesgadener Land" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,5 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 4,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,4 Gramm. Damit enthält "Haltbare Milch fettarm 1,5 % Fett, Berchtesgadener Land" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Haltbare Milch fettarm 1,5 % Fett, Berchtesgadener Land" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 27.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Berchtesgadener Land. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Berchtesgadener Land.

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